As telas fazem parte da vida contemporânea e estão presentes na rotina de muitas famílias. Elas informam, entretêm, conectam e, em muitos momentos, ajudam na organização do dia. Ao mesmo tempo, seu uso em excesso ou sem mediação pode ocupar um espaço grande demais na infância, reduzindo vivências importantes ligadas ao corpo, à interação e à descoberta do mundo real.

O desafio, então, está menos em tratar a tecnologia como vilã e muito mais em buscar equilíbrio. A criança precisa de estímulos diversos para se desenvolver com mais amplitude. Isso inclui brincar, se movimentar, conversar, imaginar, explorar ambientes e viver experiências que envolvam presença e troca.

Segundo a psicóloga Cristiane Pertusi, “o equilíbrio entre telas e experiências reais passa pela qualidade do que a criança vive fora do digital. Quando existe rotina, convivência, brincadeira e presença emocional, o uso das telas tende a encontrar um lugar mais saudável no dia a dia”.

O que ajuda a construir esse equilíbrio?

O primeiro passo é observar como as telas estão entrando na rotina. Em muitos casos, elas acabam preenchendo qualquer intervalo de tédio, espera ou cansaço. Aos poucos, isso pode diminuir o espaço de outras experiências importantes para a infância, como o brincar livre, o contato com o ambiente e a convivência com outras pessoas.

Criar um dia a dia mais equilibrado envolve algumas escolhas simples:

• estabelecer momentos com menos interferência digital
• organizar horários com mais previsibilidade
• valorizar brincadeiras e conversas fora das telas
• oferecer experiências que despertem curiosidade de forma ativa
• observar quando o uso da tela aparece como distração automática

A rotina tem um papel importante nesse processo porque ajuda a criança a entender o que esperar do dia. Quando há alguma previsibilidade, fica mais fácil alternar momentos de descanso, atividades, convivência e lazer.

Por que experiências reais seguem sendo tão importantes?

A criança aprende pela vivência. É na experiência concreta que a criança testa hipóteses, faz perguntas, observa reações, percebe limites, amplia repertório e constrói memórias. O corpo, o olhar, o movimento e a interação com outras pessoas fazem parte desse aprendizado.

Por isso, experiências reais seguem sendo tão valiosas. Elas ajudam a criança a sair da posição de espectadora e entrar em uma relação mais ativa com o mundo. Um passeio, uma brincadeira compartilhada, uma atividade manual ou uma visita a um espaço interativo podem abrir caminhos muito ricos de descoberta.

No Museu da Imaginação, esse contato ocorre de forma natural em propostas que convidam a criança a brincar, observar, testar, criar e explorar com participação.

Em vez de receber tudo pronto, ela vive a experiência com o corpo, com a atenção e com a curiosidade.

Buscar equilíbrio entre telas, rotina e experiências reais é uma forma de ampliar a infância para além do consumo rápido de estímulos. Quando a criança encontra espaço para conviver, brincar, descobrir e se envolver com o que vive, o cotidiano ganha mais presença, repertório e conexão.